1 、 ความเหนื่อยล้าและความเมื่อยล้า: ฉันมักจะรู้สึกเหนื่อยแม้ว่าฉันจะนอนหลับเพียงพอก็ตาม ความเหนื่อยล้าแบบนี้จะไม่หายไป และฉันมักจะรู้สึกเหนื่อย แต่ฉันไม่สามารถบอกส่วนที่เฉพาะเจาะจงได้ ฉันรู้สึกอึดอัดและอึดอัดอยู่เสมอ และฉัน อยากเจอปัญหาบ้างแต่ไม่ชอบ

2 、 การนอนหลับไม่ดี: มักจะนอนไม่หลับ ฝันหรือง่วง รู้สึกเหนื่อยเมื่อตื่นนอนตอนเช้า คุณภาพการนอนไม่ดี

3 、 วิงเวียนศีรษะ หลงๆ ลืมๆ เวลาคิดถึงปัญหาจะไม่มีสมาธิ ความจำลดลง บางครั้งพวกเขาลืมสิ่งที่พวกเขาต้องการจะทำ

4、 ปวดศีรษะแบบทื่อๆ: เมื่อคุณทำงานหนักเกินไป อารมณ์ตึงเครียดและกระสับกระส่าย คุณมักจะมีอาการปวดตื้อๆ อย่างต่อเนื่อง กดดันอย่างหนัก และตึงบริเวณหน้าผาก ขมับหรือศีรษะ และหมอน เมื่อไปโรงพยาบาลไม่พบโรคจริง โดยปกติแล้ว ตราบใดที่คุณพักผ่อนเพียงพอ อาการปวดหัวจะหายไป

5 、 ปัญหาผิว: การเผาผลาญอาหารช้าลงอย่างเห็นได้ชัด และการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังขาดความมีชีวิตชีวา ส่งผลให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตา เม็ดสีที่แก้ม ผิวคล้ำและไม่มันวาว และสุขภาพไม่ดี

6 、 ความอยากอาหารไม่ดี: ผู้คนมักบ่นว่า "ไม่อยากอาหาร" "ไม่อยากอาหาร" "ไม่อยากอาหาร" และไม่ต้องการกินเมื่ออารมณ์ไม่ดีเล็กน้อยหรืออุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย

7、 อาการท้องผูก: อาหารจากการกลืนกินไปจนถึงการปล่อยสารตกค้างควรเสร็จสิ้นภายใน 24 ชั่วโมง ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีสุขภาพย่อยมีการถ่ายอุจจาระไม่ดี ระบบย่อยอาหาร และระบบต่อมไร้ท่อผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการสุขภาพย่อยหลายอย่าง

8. ภูมิต้านทานไม่ดี: เป็นหวัดง่ายเป็นพิเศษหรือเป็นโรคภูมิแพ้และปัญหาอื่นๆ ตามฤดูกาล กลัวหวัดและมักมีแผลในช่องปาก

9 、 โรคหัวใจ: ซึมเศร้า วิตกกังวลหรือประหม่าง่าย มักรู้สึกหงุดหงิดหรือกลัว หรือพวกเขากระสับกระส่าย หดหู่ และไม่มีความสุข